Turnen

Die Turnabteilung ist eine der ältesten Abteilungen in unserem Sportverein und das Turnen selbst eine der ältesten Sportarten überhaupt, welche auch für alle Altersklassen ein Training bietet.

Schon die ganz Kleinen (ab 1 Jahr) können im Eltern-Kind-Turnen ihr Bewegungsrepertoire erweitern: In vielseitigen Bewegungsangeboten dürfen die Kinder mal klettern, mal balancieren oder rollen. Dadurch wird vor allem das sogenannte „sensomotorische Lernen“ verbessert. Die Kinder lernen ihren Körper zu kontrollieren und bilden viele neue Synapsen aus.

Die Koordination ist eine Fähigkeit, die im Bereich Turnen ganz besonders gefördert wird. Sowohl beim Geräteturnen, Kunstturnen, Akrobatik oder Zumba wird geübt, die Muskeln des Körpers gezielt anzuspannen und zu bewegen, die Körperspannung zu halten und den Körper im Raum zu bewegen. Auch hier steht das Erlernen neuer Bewegungen und turnerischen Elementen im Vordergrund, aber auch die Kraftentwicklung wird gefördert. Das schaffen wir sogar ohne zusätzliche Geräte, nur mit dem Eigengewicht. Durch Wettkämpfe und Auftritte können die Kinder und Jugendlichen lernen, besser mit Stress und Aufregung umzugehen und steigern auch ihr Selbstbewusstsein.

Ist man einmal aus dem Alter heraus, in welchem man auf Leistung trainiert, sondern die körperliche Fitness und Prävention im Vordergrund steht, bietet die Abteilung „Turnen“ Gymnastikgruppen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Themenschwerpunkten an: Beim bodyART, Fit & Fun Mix, FitnessStunde mit Sissi, Gymnastik ab 40, MoMo Gymnastik und Seniorengymnastik wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer geübt, um den klassischen Beschwerden entgegenzuwirken, die man durch Haushalt und Arbeit im Laufe der Jahre sammelt!

Wir hoffen DICH, bald in einer unserer Gruppen dabei zu haben.

Angebot Termin / Ort Kontakt
Akrobatik Do 18:30-20:00
Schulturnhalle
Lisa Lehmann
0171-6786053
Geräteturnen Anfänger & Wettkampf Di 18:30-20:00
Vinzenz-Fröschl-Halle
Gerti Reischl
08121-42607
Geräteturnen Wettkampfgruppe I
(ab 8 Jahre)
Do 17:30-19:00
Schulturnhalle
Lisa Lehmann
0171-6786053
Geräteturnen Anfänger
(5 – 8 Jahre)
Fr 13:45-15:30
Vinzenz-Fröschl-Halle
Doris Landeck
0172-8277604
Geräteturnen Gruppe Mi 16:00-17:30/18:30
Schulturnhalle
Doris Landeck
0172-8277604
Geräteturnen Wettkampfgruppe II
(ab 10 Jahre)
Do 14:45-17:00
Schulturnhalle
Martina Trompke
08121-46424
Kinderturnen
(3,5 – 5 Jahre, o. Eltern)
Di 16:15-17:15
Schulturnhalle
Mieke-Kora Mantsch
0177-2837756
Eltern-Kind-Turnen
(1 – 3 Jahre)
Mi 9:00-10:30
Vinzenz-Fröschl-Halle
Eltern-Kind-Turnen
(1 – 3 Jahre)
Mi 15:45-17:00
Vinzenz-Fröschl-Halle
Mieke-Kora Mantsch
0177-2837756
Eltern-Kind-Turnen
(3 – 5 Jahre)
Do 14:30-16:00
Vinzenz-Fröschl-Halle
Fit & Fun Mix Mo 20:00-21:30
Judohalle
Johanna Nitschke
08121-2546962
bodyART Di 20:15-21:45
Judohalle
Angelika Hollerith
08121-2506940
FitnessStunde mit Sissi Mi 18:45-20:15
Judohalle
Sissi Janker
08121-48262
MoMo Gymnastik Mo 8:00-9:00
Vinzenz-Fröschl-Halle
Elisabeth Birlbauer
08121-5342
Gymnastik ab 40 Mi 18:30-19:30
Schulturnhalle
Elisabeth Birlbauer
08121-5342
Seniorengymnastik Mo 14:30-15:30
Gemeindesaal
Maria Stadler
08121-78665
Yoga Do 18:30-19:45
Vinzenz-Fröschl-Halle
Jessica Lauf
0174-9385115
Yoga Fr 18:30-19:45
Vinzenz-Fröschl-Halle
Jessica Lauf
0174-9385115
Zumba kids Do 16:00-17:00
Judohalle
Larissa Diefenthaler
08121-912106